Sind wir ehrlich, hat es unsere Haut nicht immer so leicht. Auch wenn wir sie mit einer tollen Hautpflege bedenken – das alleine reicht leider nicht aus. Jeden Tag ist sie Abgasen, Umweltverschmutzung und oft auch Chemikalien ausgesetzt.

Dem nicht genug, “tatschen” wir mehrmals täglich ins Gesicht – sei es mit unseren Händen, oder unserem Smartphone. Dadurch landen Schmutzpartikel in unser Gesicht, die zu Hautunreinheiten führen (können).  Auch ohne Make-up ist es daher wichtig, dass wir unsere Haut jeden Tag gründlich reinigen. Und das sowohl morgens als auch abends.

Unsere Gesichtshaut stellt die Visitenkarte für unsere Gesundheit dar. An ihr sehen wir oft sofort, wenn irgendwas nicht stimmt. Wenn wir nicht gut geschlafen haben, wenn sich eine ungesunde Ernährung bemerkbar macht. Eine gesunde Haut ist wichtig für unsere Gesundheit, aber auch für unser inneres Gleichgewicht. So ist eine gute Gesichtsreinigung, ausreichend Schlaf, Bewegung, unsere Ernährung und nicht zu vergessen das Trinken, sehr sehr wichtig für uns. Die meisten von uns wissen, dass es sehr wichtig ist, jeden Tag ausreichend Flüssigkeit zu uns zu nehmen. Wasser ist hier das Stichwort. Und auch wenn wir es wissen, machen viele von uns es doch zu wenig. Wasser ist der perfekte Reiniger für unseren Körper – sowohl von außen als auch von innen. Wasser ist wichtig für unsere Haut und unseren Körper.

Bildquelle & Bildrecht: Demak’Up

Demak’Up macht es sich daher regelmäßig zur Aufgabe, eine Detox Water Challenge ins Leben zu rufen. Das für uns so wichtige Wasser soll den Teilnehmern bewusster werden. Demak’Up gibt Anregungen, das wichtige Mineral Wasser in unsere tägliche Schönheitspflege einzubauen mit dem Ziel zu einer strahlenden und gesunden Haut. So gibt es Tipps & Tricks für eine gute Gesichtsreinigung und schöne Rezepte für DIY-Detox-Wässerchen, Peelings und Masken.

Denn sind wir ehrlich: wenn wir uns nicht gut fühlen, sehen wir nicht gut aus und umgekehrt – sehen wir nicht gut aus, fühlen wir uns nicht wohl in unserer Haut.

Die Entgiftungschallenge, nichts anderes ist Detoxen ja, ist gestern gestartet. Gestern, am 23. Mai. Und der erste Tag stand ganz im Zeichen eines Reinigungs-Kick-off’s. Reinigung von innen und außen. So gibt es zum Beispiel einen schönen Tipp für ein Granatapfel-Detox-Wasser. Ihr wollt es ebenfalls ausprobieren? Dann mixt einfach 

• 500 ml – 1 Liter Wasser
• Granatapfelkerne eines halben Granatapfels
• 6 bis 10 Erdbeeren
• und optional noch ein paar Eiswürfel dazu.

Alternativ könnt ihr natürlich auch andere Beeren zusammen mixen. Bei meinem türksichen Supermarkt sind zum Beispiel die Granatäpfel schon nicht mehr im Programm, da diese keine Saison mehr haben. Solltet ihr dennoch Granatäpfel bekommen, schnappt sie euch. Denn sie enthalten eine große Menge an  Antioxidantien, die sehr gut gegen Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirken. Erdbeeren stecken voller Vitamine, die gut für das Immunsystem sind. Und beides zusammen schmeckt einfach nur lecker 😉 Das Wasser nimmt leicht den Geschmack der beiden Früchte an, der durch das Fruchtwasser abgegeben wird. Früchte im Wasser sehen gut aus und schmecken nach dem Austrinken des Wassers auch noch lecker. Also, worauf wartet ihr noch?

Das tolle Paket von Demak’Up enthält Wattepads in diversen Ausführungen, Reinigungstücher, den Detox Water Challenge Kalender, eine Rezeptkarte zur Vorbereitung auf die Challenge, ein tolles Glas von Ball Mason für die Detox-Wasser-Rezepte und einen USB Stick mit allen Informationen. Ich bin begeistert und habe mich sehr gefreut. Viel trinken und tolles Wässerchen zubereiten, geht übrigens auch, wenn ihr unterwegs seid. Denn zum Glück gibt es tolle Trinkflaschen, mit denen das Ganze zubereitet und mitgenommen werden kann. Ich bin die nächsten Tage viel unterwegs, so dass die Gesichtsmasken erst mal auf mich warten müssen. Getrunken wird trotzdem viel.

Ihr seid neugierig geworden und wollt euch mitmachen? Nichts wie los und mit diesem Klick bekommt ihr eine Übersicht und die tollen Rezepte zum Mitmachen.

Ich halte euch auf dem Laufenden mit weiteren tollen Rezepten. Und ihr? Ihr haltet mich auf dem Laufenden, ob ihr mitmacht, wie es euch gefällt und was ihr davon haltet. Ein guter Deal, oder? 😉