Fange an,
diesen Moment zu leben
und du wirst sehen –
je mehr du lebst,
desto weniger Probleme
wird es geben.
– Osho –
Ich habe den Morgen heute begonnen mit einer Tasse lauwarmen Wasser und ganz tief in mich hineingehört, geatmet und gespürt, wie mein Körper erwacht. In der Ayurveda wird darauf geschwört, dass das den Körper und den Stoffwechsel anregt.
Auf jeden Fall war es ein sehr angenehmer Start in den Tag und sehr schön, diesen Moment in Ruhe mit mir selbst zu genießen.
Ihr seid hoffentlich gut in den Montag gekommen und genießt ganz viele Momente – mit euch in Ruhe oder gemeinsam mit anderen. Hauptsache, ihr genießt!
